こんにちは、アマチュア読者です！
本を読むのが好きで、英語で読書会を開くために英語を勉強しています。
オンライン英会話での勉強がメインですが、YouTube動画でおもしろいものを見つけたら教材にして楽しく視聴しています。
今回は、最近よく見ているInfographics ShowというYouTubeチャンネルでアップロードされている動画から、 ”Effective Ways to Study When YOU DON’T WANT TO”をご紹介したいと思います。
本動画のトピック
本動画のトピックは「やる気が出ないときの勉強法」です。
テスト前に睡眠時間を削って知識を詰め込む傾向は日本だけでなく、外国の学生にも当てはまるようです。
毎日コツコツ勉強するのが一番効率の良いことは誰もがわかっていても、なかなかモチベーションが上がらないことってありますよね。
この動画は、そんな状況を理解しながらも継続して勉強できるようになりたい人に向けてつくられています。
勉強のモチベーションアップ法
この動画では、勉強のモチベーションを上げるアイディアが盛りだくさんです。
今回は、そのうちのいくつかをご紹介します。
①勉強スペースを整理整頓する
気を紛らわすものが目に入らないようにして、勉強に集中できる環境を整える重要性が説明されています。
②勉強計画を立てる
③やることを列挙して優先順位をつける
④自分へのご褒美にお菓子や飲み物を買う
⑤最初は少しだけ勉強する
最初は5分だけ勉強して、徐々に勉強時間を長くしていくと勉強に対するハードルが下がるといいます。
たしかに最初に取り掛かりさえすれば、ある程度の時間は集中力が持続しますよね。
この動画では、ポモドーロ・テクニック(Pomodoro Technique)という時間管理法も紹介されています。
具体的な方法は以下のとおりです。
- やることを決める
- タイマーを25分にセットする
- タイマーが鳴るまでやることに取り組む
- 5分休憩する
- 上記を4サイクル繰り返したら長めの休憩をとる
詳細は以下のサイトが参考になります。
英語表記ですが、キャラクターがかわいいので「読んでみようかな」という気になりますよ。
わたしはオンライン英会話をつうじて多くの外国人講師のレッスンを受けてきたのですが、雑談の中でこのPomodoro Techniqueを勉強に取り入れている方が多いことに驚きました。
⑥やることを一つずつ集中しておこなう
⑦復習する
⑧先生に質問する
⑨音楽を聴く
適切な曲を選ぶのが大切で、好きな映画のテーマ曲などが勧められています。
Youtubeはひどく注意散漫にするもの(a notorious distraction)と説明されていますね。
⑩スマホを手の届かないところにしまう
⑪運動する
⑫勉強する場所を変える
自分の部屋や近くのカフェなどが推奨されています。
⑬ゲーム化して楽しむ
⑭フラッシュカード
⑮語呂合わせ
例として、化学の周期表にある元素を暗記することが挙げられています。
日本では「スイヘーリーベー」と覚えますが、英語の場合は” Happy Henry Likes Beer But Could Not Obtain Four Nuts.”という風に水素からネオンまでを記憶するようです！
⑯同じ目標を持つ友人と一緒に勉強する
⑰やることが終わったら自分にご褒美を上げる
⑱お気に入りの筆記用具を買う
⑲適度な休憩をとる(散歩や軽い運動)
いかがだったでしょうか。
当たり前のことも多く取り上げられていますが、現状の勉強法を一度チェックして楽しく勉強できるように改善したいですね。
最後に本動画で気になった英語表現を列挙しました。
英語学習の参考にしてみてください！
気になる英語表現
We’ve all been there. みんな同じような経験がある/君だけじゃない
tidy 整然とした、こぎれいな
gamification ゲーム化(モチベーションを上げるためにゲームの手法を使うこと)
periodic table 周期表
Happy Henry Likes Beer But Could Not Obtain Four Nuts. 元素記号の覚え方
水素(Hydrogen)、ヘリウム(Helium)、リチウム(Lithium)、ベリリウム(Beryllium)、ホウ素(Boron)、炭素(Carbon)、窒素(Nitrogen)、酸素(Oxygen)、フッ素(Fluorine)、ネオン(Neon)の頭文字になっている
fall into a rabbit hole 本筋から外れる
deserve a pat on the back 称賛に値する
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